O Halterofilismo está dividido em duas modalidades: a dos Culturistas e a dos Levantadores. 

• Os Culturistas ou Fisiculturistas representam a maioria e são aqueles que, por meio de exercícios com pesos e halteres, têm a finalidade de modelar o corpo. Através de um programa de treinamento, visam trabalhar a forma e o volume dos músculos do corpo. É o que popularmente é chamado de musculação.

• Os Levantadores de Peso são aqueles que se dedicam a levantar o máximo de peso em determinado exercício. Hoje em dia, há dois movimentos olímpicos de levantamento de peso: o arranco e o arremesso. O arranco consiste no atleta pegar o peso do chão e levá-lo em cima da cabeça num único movimento. O arremesso consiste no atleta fazê-lo em dois movimentos: primeiro, suspendendo o peso na altura dos ombros para, em seguida, erguê-lo sobre a cabeça. 

Neste site abordaremos o treinamento de musculação para Culturistas.